हार्मोन क्या है? (What are Hormones in Biology)

• हार्मोन विशेष प्रकार के रासायनिक संदेशवाहक (Chemical Messengers) होते हैं।
• इन्हें हमारे शरीर के अंदर मौजूद कुछ खास थैलियां बनाती हैं, जिन्हें अंतःस्रावी ग्रंथियां (Endocrine Glands) कहा जाता है।
• ये ग्रंथियां हार्मोन बनाकर सीधे हमारे खून (Blood) में छोड़ देती हैं। खून इन्हें पूरे शरीर में घुमाता है, और ये हार्मोन केवल अपने 'टारगेट' अंग पर जाकर असर करते हैं (जैसे- लंबाई बढ़ाना, भूख लगाना, या गुस्सा दिलाना)।

1. ग्रोथ हार्मोन (Growth Hormone): यह 'पिट्यूटरी ग्रंथि' (Pituitary Gland - जो दिमाग में होती है) से निकलता है। यह हमारी हड्डियों और मांसपेशियों की लंबाई और वृद्धि को कंट्रोल करता है। अगर बचपन में यह बहुत ज्यादा निकल जाए, तो इंसान खली जैसा विशालकाय हो जाता है।
2. थायरोक्सिन (Thyroxine): यह गले में मौजूद 'थायराइड ग्रंथि' से निकलता है। यह शरीर की चयापचय (Metabolism) और वजन को कंट्रोल करता है।
3. इंसुलिन (Insulin): यह पेट के पास मौजूद 'अग्नाशय' (Pancreas) से निकलता है। इसका मुख्य काम हमारे खून में मौजूद चीनी (Sugar) के स्तर को कंट्रोल करना है। इसकी कमी से ही इंसानों को डायबिटीज (Diabetes) की बीमारी होती है।
4. एड्रिनलीन (Adrenaline): इसे 'लड़ो या भागो' (Fight or Flight) हार्मोन कहते हैं। जब आपको अचानक भारी डर लगता है या कोई कुत्ता पीछे पड़ जाता है, तो यह हार्मोन खून में घुसकर दिल की धड़कन तेज़ कर देता है और भागने की भयंकर ताकत देता है।

हार्मोन की थोड़ी सी भी मात्रा बहुत शक्तिशाली होती है। अगर शरीर में कोई हार्मोन बहुत ज़्यादा (Hyper) या बहुत कम (Hypo) बनने लगे, तो शरीर का पूरा सिस्टम बिगड़ जाता है। महिलाओं में PCOD/PCOS, चेहरे पर अनचाहे बाल आना, अचानक मोटापा बढ़ना या डिप्रेशन—ये सब हार्मोनल असंतुलन के ही परिणाम हैं।